
Schwerpunkte
-
Ängste
-
​Depressionen
-
Zwangsstörungen
-
Essstörungen
-
Selbstwert
-
Beziehungskonflikte & Trennungen
-
Stress- & Krisenbewältigung
-
Trauer & Verlust
-
Somatoforme und psychosomatische Beschwerden
-
Schlafstörungen
-
Burnout
-
Sucht/Substanzabhängigkeiten
-
ADS/ADHS
Wie arbeite ich?
In meiner Arbeit als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Supervision ist mir vor allem eines wichtig: dass Sie sich gesehen, ernst genommen und sicher fühlen können. Ich möchte Ihnen mit Offenheit, Respekt und ehrlichem Interesse an dem, was sie bewegt, begegnen. Mir ist wichtig, einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem nichts richtig oder falsch sein muss und alles Platz haben darf. Ich sehe Therapie als gemeinsamen Prozess, den wir gemeinsam gestalten, der Zeit braucht und in dem Entwicklung Schritt für Schritt entstehen darf.
Ich arbeite mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und integriere ebenfalls schematherapeutische Ansätze in den Therapieprozess. Gemeinsam schauen wir aufmerksam auf wiederkehrende belastende Muster und darauf, was sie aufrechterhält oder verstärkt. Dabei verbinde ich strukturierte Methoden mit einer achtsamen, zugewandten Haltung und passe die Arbeit an das an, was Sie gerade brauchen.